Eigentlich bin ich ein katastrophaler Läufer. Aber ein nicht so schlechter Radfahrer. Daher ist der Sempachersee Triathlon (Disziplin Volksduathlon) die perfekte Gelegenheit, um die Waden spielen zu lassen 🙂
Wie letztes Jahr habe ich mich für die Disziplin Volskduathlon
Das 3. Mal in dieses Jahr die Laufschuhe angezogen – davon das 2. Mal bei einem Rennen. Dies kann nur eine grandiose Performance werden 🙂
DISZIPLIN
Lauf
DISTANZ
10 km
OFFIZIELLE ZEIT
0:48:09.1
Bin noch nicht in Form – vielleicht lag es daran, dass es der erste 10 Kilometer-Lauf überhaupt dieses Jahr für mich war… 🙂
Disziplin
Strassenlauf
Distanz
10 km
Kategorie
10-M30
Disziplin
Strassenlauf
Distanz
10 km
Kategorie
10-M20
Offizielle Zeit
0:48:48
Rang Kategorie / von
475 / 864 (55/100)
Rang Overall / von
2394 / 5013 (48/100)
An einem Duathlon habe ich noch nie teil genommen. Dass es so Spass machen kann, hätte ich echt nicht gedacht.
Es hiess früh aufstehen: Schon vor Sonnenaufgang fuhren wir ab nach Nottwil. Obwohl die Sonne noch nicht schien, war die Luft
Ein Kickoff in die Rennsaison 2015 mit einem sehr sehr schnellen Abendspaziergang.
Der Luzerner Stadtlauf hat etwas besonderes. Er liegt vor der Haustüre, er hat unglaublich viele Startkategorien und die Stimmung ist in der Altstadt grossartig. Das waren mehr als
Der erste Marathon war lustig. Aber irgendwie sind diese 42 km doch noch anstrengend.
“Der Marathon ist ein Wettstreit zwischen deinem Willen und deinen Möglichkeiten.” (Jeff Galloway)
Mit gemischten Gefühlen stand ich am Morgen auf. Ich hatte mich zwar durch
Heute stand das letzte Rennen vor dem Luzern Marathon an. Also nutzte ich die Gelegenheit und stellte gleich eine neue persönliche Bestzeit auf.
Der Morgen ging schon hektisch los. Irgendwie hat der Wecker nicht ganz so mitgespielt und so war ein
Disziplin
Strassenlauf
Distanz
21 km
Offizielle Zeit
1:50:07,6
Rang Kategorie / von
188 / 335 (56/100)
Rang Overall / von
859 / 1720 (49/100)
Kategorie
21 km Männer M20