Eigentlich wollte ich das Weekend mal nicht auf das Velo steigen. Doch das Wetter war zu schön, um den Tag nicht voll sportlich auszukosten.
Nachdem ich von Sonnenschein geweckt wurde, machte ich mich auf die Suche nach einer geeigneten
Aus aktuellem Anlass möchte ich Euch meine persönliche Trainings-Strecke vorstellen. Sie befindet sich am Rande der Schweizer Alpen und beginnt im Herzen der Schweiz in Luzern (Bild oben). Die Kleinstadt hat etwa 80’000 Einwohner und ist am Rande des Vierwaldstättersees.
Nach ein paar Stunden Schlaf war der Moment der Wahrheit gekommen. Viele Fragen mussten beantwortet werden: Bin ich fit für nochmals 175 Kilometern? Geht meine Ernährungsstrategie auf? Werde ich nach 100 Kilometern in das berühmte “Loch” fallen? Zeit, die Antworten
Heute startete ich die ersten Ausdauertests. Währenddem ich in den vergangenen Jahren nur Tagestrips von etwa 150 Kilometern auf Citybikes gemacht habe, wollte ich einmal meinen Körper auf Belastung testen. So plante ich ein Wochenendtrip von 300 Kilometern – inklusive