Sempachersee Duathlon

An einem Duathlon habe ich noch nie teil genommen. Dass es so Spass machen kann, hätte ich echt nicht gedacht.

Es hiess früh aufstehen: Schon vor Sonnenaufgang fuhren wir ab nach Nottwil. Obwohl die Sonne noch nicht schien, war die Luft schon sehr warm. So störte es mich nicht im geringsten, dass der Startschuss bereits um 08:30 fiel. Doch zuerst musste ich mich einrichten und mal die Startnummer abholen. Dort folgte der grosse Schock: Ihr Name steht nicht auf der Liste. Und das Überprüfen meiner Mailbox bestätigte die Vorahnung, dass ich den Sempacherseelauf mit dem Sempachersee Duathlon verwechselt habe. Zum Glück waren die Organisatoren so gnädig und gaben mir trotzdem noch eine Startnummer (und einen absoluten Hammer-Platz in der Wechselbox). So hiess es noch kurz die Wechselbox einrichten, kurzes Aufwärmen und ab an die Startlinie.

UND LOS! Das Tempo war brutal. Ich merkte rasch, dass dies keine Marathonläufer sondern Sprinter sind. Und zwar nicht die Mehrheit, sondern ALLE! Ich versuchte das Tempo zu halten, doch es war schlicht zu hoch. So kam ich nach der 5 Kilometer Laufstrecke nach 22:17 Minuten (oder 4:27 min/km) in die Wechselzone und war letzter der Kategorie. Nun wusste ich, dass ich beim Radfahren einiges gut zu machen hatte.

Schon nach wenigen Pedalumdrehungen merkte ich: das wird lustig! Auf den nächsten 22 Kilometer überholte ich Fahrer um Fahrer. Um genau zu sein: 32 Athleten sahen mein Hinterrad (und meinen wunderschönen Hintern 🙂 ). Mit bis zu 70.6 km/h bretterte ich über die Strercke. Den angepeilten 40er-Schnitt schaffte ich zwar nicht ganz (39 km/h), doch so konnte ich doch einiges gut machen. Mit Krämpfen ging es wieder in die Wechselzone.

Nun hiess die Strategie: Schadensvermeidung. Da ich definitiv kein guter Läufer bin, versuchte ich das Tempo einigermassen zu halten. Die Hitze war mit 36 Grad brutal und ich vermochte nicht mehr so viel Wasser nachzuschenken, wie ich verlor. Ich fühlte, dass ich mich auf der Radstrecke komplett dehydriert hatte und konnte den Puls nicht mehr hoch drücken. So quälte ich mich über die 5 km lange Laufstrecke und kam nach insgesamt 1:27:38,5 ins Ziel. Zwar war ich ein wenig enttäuscht, dass es nur für Platz 55 von 94 gereicht hat, aber es hat tierisch Spass gemacht!

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