Eigentlich bin ich ein katastrophaler Läufer. Aber ein nicht so schlechter Radfahrer. Daher ist der Sempachersee Triathlon (Disziplin Volksduathlon) die perfekte Gelegenheit, um die Waden spielen zu lassen 🙂
Wie letztes Jahr habe ich mich für die Disziplin Volskduathlon
Das letzte Jahr war das Morgarten Memorial der Hammer. Dieses Jahr war die Strecke schneller und noch knackiger.
Mit leicht müden Beinen von Tour de Suisse Challenge – Prolog gestern erwachte ich heute morgen. Es ist kurz vor 6 Uhr. Nach einem
9 Minuten Leiden wie die Profis: Im Prolog kann man sich auf der exakt gleichen Strecke gegen die absoluten Rad-Profis vergleichen. Machen wir doch das!Im Vorfeld erkundete ich bereits die Strecke. Ich kenne jede Kurve und habe mich diese Woche auf das Rennen
Das 3. Mal in dieses Jahr die Laufschuhe angezogen – davon das 2. Mal bei einem Rennen. Dies kann nur eine grandiose Performance werden 🙂
DISZIPLIN
Lauf
DISTANZ
10 km
OFFIZIELLE ZEIT
0:48:09.1
Downhill-Zeitfahren im Regen und bei 3 Grad. Brutal und gnadenlos – und verdammt schnell!
Mit dem Auto fahren wir nach Balsthal. Es ist frisch. Auf dem Display vom Auto blikt das Schnee-Symbol auf, es beginnt zu regnen. Gemütliche Bedingungen
Bin noch nicht in Form – vielleicht lag es daran, dass es der erste 10 Kilometer-Lauf überhaupt dieses Jahr für mich war… 🙂
Disziplin
Strassenlauf
Distanz
10 km
Kategorie
10-M30
Disziplin
Strassenlauf
Distanz
10 km
Kategorie
10-M20
Offizielle Zeit
0:48:48
Rang Kategorie / von
475 / 864 (55/100)
Rang Overall / von
2394 / 5013 (48/100)
Nach 7 Wochen Zwangspause standen in Österreich 47 km Einzelzeitfahren auf dem Programm. Simon gegen 580 andere – und vor allem gegen sich selbst.
King of the Lake – wer das Rennen nicht kennt, verpasst was. Es sind 47 km rund
Seelauf Herren M20
40.59.3 Minuten
Rang 4 (Kategorie)
Rang 19 (Overall Herren)
467 km sind bereits in 2 Tagen abgestrampelt. Heute folgte der Endspurt mit 170 Kilometern.
Nach einer sehr guten Nacht und einem sehr guten Frühstück schwang ich mich heute morgen um 09:00 wieder auf den Sattel. Ich genoss den Sonnenschein