Dass ich manchmal ein wenig verrückt bin, ist nichts Neues. Auch, dass ich gute Gelegenheiten gerne am Schopf packe. Doch die heutige Tour war selbst für meine Verhältnisse ein wenig sehr spontan.
Donnerstag Morgen, Feiertag! Kurz vor 5:00 Uhr. Es
Der heutige Tag war nichts für schwache Nerven: knapp 100 km mehr gefahren als geplant, ein perfekter Moment und Paris auf zwei Rädern in der Rush Hour.
Vor dem Blogpost möchte ich mich kurz bei allen bedanken, die mich
90 Prozent ist mental und der Rest ist Kopfsache. Ich hatte eine Etappe geplant, bei welcher ich gefordert werde. Das wurde ich – wenn auch ein wenig unfreiwillig.
Beginnen wir vorne: Nach einer (für meine Verhältnisse) sehr langen Nacht
Der erste Tag in komplett unbekanntem Terrain. Dehalb eine leichte Route zur Angewöhnung. Eines vorweg: ich hab meinen persönlichen Höhenmeter-Rekord geknackt
Zu meinem Erstaunen wurde ich von Sonnenschein geweckt. Nach einer sehr erholsamen Nacht machte ich mich zuerst einmal
Es ist nun soweit, jetzt gibt es kein zurück mehr. Mit dem Rennvelo mache ich mich auf nach Paris. Alles so gut wie möglich vorbereitet, doch es kommt anders als geplant…
Beginnen wir von vorne. Schon seit langem steht
Eigentlich wollte ich das Weekend mal nicht auf das Velo steigen. Doch das Wetter war zu schön, um den Tag nicht voll sportlich auszukosten.
Nachdem ich von Sonnenschein geweckt wurde, machte ich mich auf die Suche nach einer geeigneten
Aus aktuellem Anlass möchte ich Euch meine persönliche Trainings-Strecke vorstellen. Sie befindet sich am Rande der Schweizer Alpen und beginnt im Herzen der Schweiz in Luzern (Bild oben). Die Kleinstadt hat etwa 80’000 Einwohner und ist am Rande des Vierwaldstättersees.
Nach ein paar Stunden Schlaf war der Moment der Wahrheit gekommen. Viele Fragen mussten beantwortet werden: Bin ich fit für nochmals 175 Kilometern? Geht meine Ernährungsstrategie auf? Werde ich nach 100 Kilometern in das berühmte “Loch” fallen? Zeit, die Antworten
Heute startete ich die ersten Ausdauertests. Währenddem ich in den vergangenen Jahren nur Tagestrips von etwa 150 Kilometern auf Citybikes gemacht habe, wollte ich einmal meinen Körper auf Belastung testen. So plante ich ein Wochenendtrip von 300 Kilometern – inklusive